tenruのぶらり旅

PDA、GPSを愛しつつ、電動自転車に乗って下町を探索しつつ、肉を喰らいながらダイエットしなきゃねー、と思い続ける日々をただつれづれに。
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2006年09月11日

岩盤浴の効果か、非常によく汗が出る。普段から。

おととい夜に1時間と昨日の朝にも1時間の岩盤浴。
確かに芯から温まり、大粒の汗かいた。
気づくと腰の部分があせもになりかけててやめたけど
汗のかき方は運動したほうがよく出るね。
なぁーんだ。

と、思っていたら別の効果が。
昨日から?と思っていたが今日も確信に。
汗をかきやすくなった。
ちょっとしたことですぐに玉のように汗が全身に噴き出る。
でもさらさらの汗。
汗のひきもいい。
手ぬぐいで拭いたらすぐさらっとして汗もひく。
汗腺が開きまくってんのかな。
非常に心地よい。

もともと代謝がよくってあせっかきの俺でさえこんな効果が
あるんだから冷え性の女性とか代謝の衰えた人はもっと爽快感が
あるんじゃねぇかな。
posted by tenru at 12:49| 東京 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
へ〜、岩盤浴って効果あるんだねぇ(^o^)

オイラ全然知らないんだけど、
サウナなんかとはやっぱ違う感じなのかな?
Posted by うとうと at 2006年09月11日 22:48
おお、なんか違うよ。
ものから伝わる熱だから
芯にくる。
砂蒸し風呂の簡易版だね。
きもちいいよ。

Posted by tenru at 2006年09月11日 23:07
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