おととい夜に１時間と昨日の朝にも1時間の岩盤浴。
確かに芯から温まり、大粒の汗かいた。
気づくと腰の部分があせもになりかけててやめたけど
汗のかき方は運動したほうがよく出るね。
なぁーんだ。
と、思っていたら別の効果が。
昨日から？と思っていたが今日も確信に。
汗をかきやすくなった。
ちょっとしたことですぐに玉のように汗が全身に噴き出る。
でもさらさらの汗。
汗のひきもいい。
手ぬぐいで拭いたらすぐさらっとして汗もひく。
汗腺が開きまくってんのかな。
非常に心地よい。
もともと代謝がよくってあせっかきの俺でさえこんな効果が
あるんだから冷え性の女性とか代謝の衰えた人はもっと爽快感が
あるんじゃねぇかな。
tenruのぶらり旅
ＰＤＡ、ＧＰＳを愛しつつ、電動自転車に乗って下町を探索しつつ、肉を喰らいながらダイエットしなきゃねー、と思い続ける日々をただつれづれに。| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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2006年09月11日
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オイラ全然知らないんだけど、
サウナなんかとはやっぱ違う感じなのかな？
ものから伝わる熱だから
芯にくる。
砂蒸し風呂の簡易版だね。
きもちいいよ。