tenruのぶらり旅

PDA、GPSを愛しつつ、電動自転車に乗って下町を探索しつつ、肉を喰らいながらダイエットしなきゃねー、と思い続ける日々をただつれづれに。
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2005年07月05日

うまく眠れん。。。

昨日あまりにも疲れているなぁと思い、
早々に仕事を切り上げて20時にははけて
23時には床についたのだが、2時くらいに
一度目が覚めてしまい、さっきどうしようもなくなって
起きてしまった。
一応横になったのが6時間か。
眠ってたのがどのくらいだろう?
メラトニンでものんどきゃよかったかな。

でも肩や首のこりはましになったかな。
昨日の帰りに、液晶大画面テレビをチェックしようと思って
品川シーサイドのジャスコに行って、ついでにマッサージチェアに
座ってきたら結構調子よくなった。
posted by tenru at 05:28| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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